Präsenz ist die gefühlte Wirklichkeit wach und lebendig zu sein. Durch innere Arbeit entdecken wir unsere eigene Tiefe und können herausfinden, was uns davon abhält, einfach da zu sein.
Wir leben in einer Welt voller Harmonie, Wunder und Schönheit. Doch eingenommen von unseren Mustern erleben wir Ärger, Leiden oder das Gefühl der Bedeutungslosigkeit. Viele Menschen nehmen nur selten an dieser Wirklichkeit teil. Wir schöpfen unser menschliches Potential nicht voll aus. Ziel ist es, in der physischen Realität zu leben und gleichzeitig in unserer Wesensnatur verwurzelt zu sein.
Die Praxis der Selbsterkundung bezieht unser Herz, unseren Verstand und unsere Körperwahrnehmung ein. Diese Ebenen sind geprägt durch Erfahrungen und Ereignisse in unserem Leben. Durch unsere Präsenz im Hier und Jetzt finden wir durch die Erkundung den Weg zu unserer wahren Natur. Dabei sind alle Erfahrungen willkommen, gerade unsere Blockaden oder Verletzungen sind oft Eintrittspforten und können mit Mitgefühl und Anteilnahme angeschaut werden. Dadurch können sich essentielle Qualitäten wie Freude, Akzeptanz, Liebe, mehr Lebendigkeit, innerer Friede, Gelassenheit mehr in unserem Leben entfalten.

Auf meinem 15-jährigen Weg in dieser spirituellen und gleichzeitig realitätsnahen Selbsterforschung habe ich sehr viel an Verständnis und Potential für meine innere und therapeutische Entwicklung entfalten dürfen.